秋冬季节嘴唇干裂脱皮怎么办？

秋冬季节嘴唇干裂脱皮怎么办？

嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。

第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。
第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

晚上睡前，用唇部磨砂膏打磨掉死皮后，涂上一层润唇膏，最好是高水分的，然后盖上一块保鲜膜，用毛巾热敷十五分钟左右，摘掉保鲜膜后，轻轻拍打唇部，将多余的唇膏拍打完全吸收后再涂一层就可以睡了，白天记得出门前涂一点，记得不要总舔，坚持三天就会有很大的效果哦

希望我的方法帮到你了

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