睡眠不足是否会造成痘痘增多？

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解决时间 2021-07-19 17:49

提问者网友：火车头
2021-07-19 02:02

睡眠不足是否会造成痘痘增多？

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-07-19 02:37

最重要的是身体抵抗力下降。
稍有什么病毒侵袭就病倒了

皮肤差，干燥发黄起痘痘，黑眼圈眼袋重，绝对是亚健康状态。

全部回答

1楼网友：从此江山别
2021-07-19 07:03

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系. 要皮肤好有下列几点: 1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡減少毒素累积. 2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素 . 3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白. 4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效. 5.合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人. 6.保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养. 7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印. 8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业. 9.忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物. 10.忌用手抚摸面部, 避免引起感染. [[约纳珊每次根据不同情况而做下列建议:]] 护理从生活做起.身体上有痘是毒素累积.排毒是关键. 下巴长痘是吃了辛辣/刺激食物.额头是内分泌失调. 如脸黄是肠胃/肝脏不好,毒素累积.多吃水果,吸收VC, 对你有帮助. 忌用碱性皂类和热水洗脸.睡前沏底清洁.定期护理.. 缺少维生素会令皮肤粗糙.可多喝牛奶.多吃肝脏/蛋/花生等.. 忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药,会破坏皮脂膜.留色疤. 要皮肤嫰白可服食蜂皇浆, 对美白有很好功效. 平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纤粗粮, 避免便秘, 搽[完美芦荟胶]能快速去痘. 愈后不留疤痕. 以上是专业美容师的心得祝你美丽健康 [[此为原创文章各方君子自重复制盗用检举]]

2楼网友：毛毛
2021-07-19 06:35

是的，因为这样内分泌失调了！脸上就会长痘痘```正常的睡眠对人是很重要的，例如一天要睡6-8个小时！要还有女生一般最好是在晚上10-11点这个时间睡觉，因为22点-2点这段时间是睡觉的美容时间呀！要好好把握自己的生活时间```

3楼网友：逐風
2021-07-19 04:58

会的

4楼网友：零点过十分
2021-07-19 03:27

是的，会造成植物神经紊乱。

5楼网友：往事埋风中
2021-07-19 03:15

不会的豆豆长于吃热的东西

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