3个月瘦52斤有可能吗，我准备瘦到100斤，三个月多一点！目前一天2瓶水都能养活我，但是也在补充维

3个月瘦52斤有可能吗，我准备瘦到100斤，三个月多一点！目前一天2瓶水都能养活我，但是也在补充维

我推荐了很多人都试过了，都取得了很不错的减肥效果。第一个月连续两周只吃白菜，可以白菜粥，炒白菜，不管怎么做就是不能放盐和油。只能吃早饭和中饭。晚饭不要吃。剩下一周只吃水果和蔬菜不能吃馒头米饭，最后一周随便吃，油炸油腻的不吃。晚饭不能吃。这一个月晚饭都不能吃。坚持下来一个月很多人都会把你当路人。。。第二个月重复第一个月。直到满意为止，养成习惯晚饭不吃，这样还长寿。祝你好运！追答坚持下来一个月减肥15斤以上，只多不少追问真的？追答我推荐的朋友很多都减掉40斤，我减掉25斤现在125斤。170.身高正好追问打广告呢追答打广告。卖什么？追问你推荐的朋友什么意思追答就像推荐你一样，告诉你方法。成不成功就看你信不信，坚持不坚持了。追问什么方法？追答就是我推荐给你的最佳答案一个月连续两周只吃白菜去白菜粥白菜煎饼等但是不放油，不放盐。第三周只吃蔬菜和水果，不吃馒头米饭。第四周恢复正常饮食。这一个月都不许吃晚饭。坚持到你感觉体重刚好就可结束了。两周饿了只吃白菜做的东西，不放油盐。饮水正常并且还排毒。清宿便！追问一个月瘦多少斤追答说说你的身高体重追问160.152斤追答我一个月瘦25斤，胖一点的会多一些如果你已经很瘦了，空间就很小了追问我就想知道，这样我三个月能瘦多少，152斤不瘦吧追答一个月20斤。没问题追问三个月呢？追答要是想加大力度，第四周吃饭可以吃盐不要吃油，也就是说一个月都不吃油。追问可以的三个月大概瘦多少呢40斤能瘦吗？追答坚持下来。会大有收获。第一晚上绝对不吃饭。第二两周只吃无油无盐白菜，第三周只吃水果蔬菜，第四周可以吃盐但是觉不吃油。坚持下来一个月起步15斤。保底追问好，谢谢追答我是25斤。做了些运动。出了一点汗半小时如果瘦的比较明显记得给我分享。祝你好运

节食减肥容易反弹。追答一日三餐都要吃，只是吃八分饱，不要吃宵夜，辅助锻炼。追问我知道，我现在也在用营养素一个月瘦52斤追答饮食不规律对脾胃损伤很大52斤太不正常了。身体有没有什么问题

节食减肥反弹加倍，你可以每餐少食。最重要的是运动，每天跳绳减肥转呼啦圈跑步等，很快会瘦下去的，重在坚持！加油！

早上吃好，中午吃七分饱，晚上吃水果，做运动

平均每个月瘦17斤多，这个速度太快了，就算成功了也会出现低血糖，贫血，眩晕的，还会得胃病。有节制的吃东西并配合锻炼，这样比较健康。多加时日一定成功。追问好，谢谢

建议运动减肥，不要节食减肥，很快会反弹，有可能会得厌食症，就算吃点水果或者低卡的食物也行，可以下个关于这方面的app追问吃鱼肉，鸡肉追答素食比较好尽量少吃肉 在减肥期间

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