为什么做俯卧撑胸口中间里面很痛
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-06 05:16
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-04-05 20:47
为什么做俯卧撑胸口中间里面很痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-04-05 21:32
如果你不经常锻炼的话偶尔那么一运动就会让松弛的肌肉酸疼是正常反应不用担心坚持适量运动不让肌肉拉伤就不会在发生这样的痛感了
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-05 22:00
昨天我给学生练双杠的臂屈伸，一个学生也出现了同样的问题。因为俯卧撑和双杠的臂屈伸一样主要是胸肌作力，是胸肌有点拉伤了，我的学生也是这样的情况。没事的，休息四五天就好了。
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