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如何保持体重?

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-09 12:49
  • 提问者网友:你独家记忆
  • 2021-05-08 18:14
如何保持体重?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:刀戟声无边
  • 2021-05-08 19:24
你身体摄入的热量和消耗的平衡了。
全部回答
  • 1楼网友:迟山
  • 2021-05-08 22:38
坚持锻炼最重要
  • 2楼网友:想偏头吻你
  • 2021-05-08 21:52
3天吃1顿饭 平均每天跑5000米 做100个引体向上 保准让你保持完美的体重 0.0
  • 3楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-05-08 20:49

要想保持好体重就不能贪食。早午饭吃好,晚饭吃少。不吃垃圾食品多做运动就会保持好体重!

  • 4楼网友:躲不过心动
  • 2021-05-08 19:37

每天做适当的运动不贪食这样就能保持

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