怎样能长高一点吃什么东西或做什么？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-21 16:12
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-07-20 19:19
已二十岁了
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-07-20 19:59
你好！多吃含有蛋白质与含有氨基酸的食物，少食用含有糖量过多的食品，也少吃咸物。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-07-20 22:30
牛奶
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-07-20 21:01
喝黄瓜籽粉，多打篮球。对过了生长期的人有用
- 3楼网友：狂恋
- 2021-07-20 20:50
应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯