每天做青蛙跳会不会对身体造成伤害?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-04 07:12
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-01-03 06:25
如题
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-01-03 08:01
锻炼身体有很多方法,一般做有氧运动就能达到锻炼的目的,比如慢跑,游泳打拳跳舞.做青蛙跳是锻炼腿部的肌肉,其实你要是女生的话穿高根鞋就可以达到瘦腿的效果,做青蛙跳有可能会拉伤肌肉,准备活动一定要做充分,经期最好是休息
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-01-03 08:18
按这个顺序跳：公一、母一、母二、公一、公二、公三、母一、母二、母三、公一、公二、公三、母二、母三、公三。完成！
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