吃麦片能减肥吗,晚上吃两包麦片可以减肥吗？ 20分
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-01 02:19
- 提问者网友：欺烟
- 2021-04-30 08:34
吃麦片能减肥吗,晚上吃两包麦片可以减肥吗？ 20分
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-30 08:44
光晚上吃两包麦片减肥效果不是很好，如果想要真正减肥，那要健康减肥，少肉多菜七分饱，多吃水果，蔬菜，做到四合理饮食，起居，运动，情志的合理，多吃粗粮，为什么30年前肥胖人数少，因为以前吃的没有现在精细，还是肉没有激素，水果蔬菜没有农药
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