如何才能把心情调节好

当爱情与亲情发生冲突时该怎么办？

我认为爱情与亲情没有可比性，他们之间不应该存在比较的问题，他们的性质是不同的，甚至可以说他们的共同存在就不该存在矛盾。
但一般看来都是因为父母反对你的婚姻，所以你才这样问的吧。在这样的时候往往不知道是放弃爱人顺从父母，还是为了爱人不顾一切。
这并不是要你比较爱情与亲情的轻重，而是你该和你的爱情去说服感动你的亲情。
爸爸妈妈之所以反对，是因为他们是爱你的，希望你按他们的意思找到一个更好的，让你幸福。
你该告诉他们，只有和自己相爱的人在一起你才会幸福，找到这样的一个人是多么的来之不易。
在这个时候，你不该为了哪一方而放弃哪一方，因为 两方面对你来说都是最重要的，都是你缺一不可的，你所做的是协调沟通，和你的爱人一起努力，赢的你家人的赞赏。
放弃一方不是解决问题的方法，选择轻重只能说明你在逃避，一个勇敢的人能把握的是大局。

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！ 建议你： 1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式； 3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断； 4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放； …… 当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！ 最后真心祝你开心！！！ E家情深团队Q你一眼郑重声明：本人的答案为本人自己原创，绝无抄袭，也希望各位答友不要抄袭！！！

出去逛一逛，让自己的心情放松一下，要不就听一些轻音乐，舒缓一下自己的情绪，不要让坏心情压抑着自己，记住不要把你的坏心情发泄到你身边的朋友或亲人身上，那样事后你会不好过的。人生本就是短暂的，真正属于自己的快乐更是不多，不开心日子也是要过，开心日子也是要过，不如开开心的过每一天。

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