不易消化的食物有哪些？尽可能多列举
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解决时间 2021-08-19 18:04
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-08-19 12:28
不易消化的食物有哪些？尽可能多列举
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-08-19 12:59
不易消化的食品，油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫 “ 丙烯酸 ” 物资，这种物质很难消化。
美国佛罗里达州奥兰多市营养学家 Tara Gidu 说：若是你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么出格要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-08-19 13:27
糯米制品，粗粮如玉米，粗纤维食物
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