男生跳跳绳瘦腿么？我大腿粗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-09 12:46
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-10-09 06:28
男生跳跳绳瘦腿么？我大腿粗
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-10-09 08:05
可以的，跳绳是减肥的一种方式。既安全又健康
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-10-09 09:34
会的，但是要坚持哦，不然会反弹，很厉害
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-10-09 09:03
可以的，但针对性不是特别强，跳绳对全身多部肌肉都有锻炼。每次跳个100下，每天多跳几次，效果可能比较好。只是瘦腿的话可以多找些针对性比较强的，但都必须得坚持
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