我盘坐练气时，身体坐直用顺腹式呼吸怎么吸的气很短吸不深呢？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-23 16:15
- 提问者网友：佞臣
- 2021-03-22 16:30
我盘坐练气时，身体坐直用顺腹式呼吸怎么吸的气很短吸不深呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-22 17:34
存意，导气。
意想自己吸入的是一丝气线，若有若无，慢慢汇入气海，吐气亦一般，由胸中出。
意想自己吸入的是一丝气线，若有若无，慢慢汇入气海，吐气亦一般，由胸中出。
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-22 17:56
在意不在气，在气则凝，容易出偏。把姿势坐正，意念空洞，全身松劲。而且炼气是逆腹式呼吸的啊
再看看别人怎么说的。
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