孩子偏食怎么调理？

孩子有点偏食，不爱吃蔬菜，营养肯定不行啊，怎么办啊？

偏食、挑食、厌食是当前独生子女中最常见象。主要表现只挑几种食物吃，不吃其他食物，久之食欲日渐减退甚至拒食。由于进食种类和食量过少常引起营养素不足，不仅影响小儿生长发育，还会患营养素缺乏性疾病，如佝偻病、贫血、反复呼吸道感染等。再者，偏食在城市儿童中约占25％左右，在农村儿童约占10%左右。

偏食或许是会因为孩子所处的生长环境而受影响，但是不管怎么说，偏食就是不好的。怎么样能让孩子吃的开始，不偏食呢？有孩子的家庭，可以常备一些baobei 乐 儿童 益生 菌，baobei 乐 儿童 益生 菌可以促进宝宝的消化功能，让孩子能更好的把之前吃的东西有效的消化掉，从而让孩子有想吃东西的欲望，我们都知道，人在饿的时候很大程度上是“饥不择食”的，那样就自然不会存在挑食的问题了。再者，baobei ...偏食、挑食、厌食是当前独生子女中最常见象。主要表现只挑几种食物吃，不吃其他食物，久之食欲日渐减退甚至拒食。由于进食种类和食量过少常引起营养素不足，不仅影响小儿生长发育，还会患营养素缺乏性疾病，如佝偻病、贫血、反复呼吸道感染等。再者，偏食在城市儿童中约占25％左右，在农村儿童约占10%左右。

偏食或许是会因为孩子所处的生长环境而受影响，但是不管怎么说，偏食就是不好的。怎么样能让孩子吃的开始，不偏食呢？有孩子的家庭，可以常备一些baobei 乐 儿童 益生 菌，baobei 乐 儿童 益生 菌可以促进宝宝的消化功能，让孩子能更好的把之前吃的东西有效的消化掉，从而让孩子有想吃东西的欲望，我们都知道，人在饿的时候很大程度上是“饥不择食”的，那样就自然不会存在挑食的问题了。再者，baobei 乐 儿童 益生 菌也可以保护孩子的肠道，让细菌远离孩子的肠胃。
至于你说的食疗的方法，也不是不可，只是孩子本来就挑食，还用饮食来刺激他的味蕾和肠道，这样不是很明智的解决办法。要是想以食疗的方式滋补，可以再食用baobei 乐 儿童 益生 菌一段时日后进行。这样既能改善孩子挑食的毛病还能给孩子补充营养，何乐而不为呢？
偏食食疗：
锅焦(炒黄)、莲肉各120克。将莲肉去心，蒸熟后，干燥，与锅焦共为细面，每次3—5匙，加白糖，开水调匀温服，日3次。
北沙参、玉竹、百合、山药各15克，猪瘦肉500---1000克。将猪肉洗净，切块，与诸药加水炖熟，饮汤食肉与药。

孩子常偏食，父母不妨从心理方面找找原因。?父母在心理上给孩子造成了不良影响吗？许多儿童的偏食往往是受父母的影响而形成的。有的父母在孩子面前说：“我不吃韭菜。”于是，孩子也跟着不吃韭菜。有的父母自己不喜欢吃鸭，于是家里就很少买鸭，并从语言和表情上流露出厌恶吃鸭，这一切都会引起孩子对这种“菜”的偏食.孩子是否常有不良联想？儿童常常会以一种事物或现象联想某种食物，从而拒绝吃该食物。例如有的孩子因为看见把粪便浇在青菜上的情景而不再愿意吃青菜了.父母有没有在无意中强化了孩子的偏食心理？随着味觉的变化，儿童对某些食物可出现偏爱的倾向。有的父母为了让孩子能吃得多一点，常常明知偏食不好，也还要投孩子所好。许多父母在买菜之前，往往先要问问自己的孩子：“你喜欢吃什么菜？”只要孩子喜欢吃的，就买。其实这样做，无形中强化了孩子的这种不良的偏食倾向。?起孩子偏食的不良心理后，纠正偏食就可从心理影响上着手，这一招恐怕会让父母们有意想不到的收获.食儿童，其父母也偏食。因此，纠正孩子偏食，首先应从父母做起。如果父母确实偏食，则父母必须以身作则，自己先纠正，才能保证孩子营养全面，健康成长.家长要带头品尝，并要表现出吃得津津有味的样子，以诱导孩子进食。如有的孩子怕吃鱼，是因为怕被鱼骨刺伤。因此，家长应想方设法去除鱼骨之后，再让孩子吃，或让孩子吃少刺的鱼.起了孩子进食的兴趣后，父母还须做到以下几点:新烹饪如果孩子对某种食物已经厌烦，家长可以采用更新烹饪的方法。如有的孩子蛋吃厌了，家长可以有时炒鸡蛋，有时做荷包蛋，有时做蛋汤，不断更新烹饪方法，孩子就不会讨厌吃鸡蛋了。?如果孩子长期吃某一种食物出现讨厌情绪时，家长应以变换花样的方式，来让孩子吃这种食物。如孩子红烧肉吃厌了，不愿再吃肉了，家长可以把肉垛成肉酱做成馅，包成馄饨、水饺、包子给孩子吃。当孩子吃得津津有味时，可以告诉他，里面的馅是肉做的。

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