我肌肉拉伤2年了现在还可以治好吗?

我2年前 一次做了俯卧撑40多个隔了2个小时有做了2个结果拉伤了
第一的时候就很痛了我忍着做了过去，做第2个的时候 我只做了一半
变把整个上半的肌肉拉伤了 当时的第一周内我 连碗 都拿不起
一直等了3个月手上的肌肉感觉不到痛
我到现在都只能做3个俯卧撑 做了4个手上的二头就要痛3天左右
做5个要痛一个月 我估计做 7个 有要痛3个月
请问象我这样的肌肉严重拉伤有过了2年没好的 现在还可以治好吗

怎么治
吃什么要可以治

2年了？你这个有点严重了。你现在做3个俯卧撑都做不了，说明你的肌肉拉伤的很严重了。还被你拖了这久。你还不去医院看下。在这里问不出什么的。别人只是给你自己的意见，又不是真正的医生那里知道你到底多严重。光看时间你既然拖了2年的拉伤没去看。我建议你马上去外科去看看。这个不是开玩笑的，你现在平时没事情。到了老了，这些暗伤就出来了，有你受的了。
希望我的回答能帮到你，记得及时采纳哦。

肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计，这种损伤在各种损伤的发生率中约占25％以上。 发生肌肉拉伤的主要原因有： （1）准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。 （2）体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。 （3）运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。 （4）气温过低，湿度太高，场地太硬等。 肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时，其力量超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度，从而引起拉伤。 肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。 肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤，症状较轻；如是肌纤维完全断裂，则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋，有明显的压痛，摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时，受伤者自己往往感到或听到断裂声，随即局部肿胀，皮下出血，肢体活动障碍，在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。 肌肉抗阻力试验，是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动，检查者对该活动施加一定阻力，在对抗过程中出现疼痛的部位，即为拉伤肌肉的损伤处。 肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。

只能绶解，不能像没受伤一样的。要多注意不要再重复受伤

你这应该不是一般的肌肉拉上了 像是韧带损伤或撕裂 去医院好好检查检查吧

这里只是提供建议呀！真的要治需要找医生！

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