打网球应该注意预防哪些运动损伤？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-06 14:01
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-05-06 04:56
打网球应该注意预防哪些运动损伤？
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-05-06 05:34
手腕使力不当会拉伤，握拍的大拇指和食指有可能会因为摩擦被蹭掉皮，膝盖和脚腕在奔跑中可能会因为突然变向或受力过大扭伤，而腰既是最不容易受伤但同时也是受伤后最不容易痊愈的部位，因此最需要保护
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-05-06 10:33
手腕，脚腕。腰部，背部
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-06 09:06
网球肘！！那当然是肘伤病，注意预防急性扭伤，运动前要做好预前准备！！！
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-05-06 08:04
全身肌肉和各个关节部位！手腕，脚腕。腰部，背部。等！
- 4楼网友：長槍戰八方
- 2021-05-06 07:21
手腕、肘关节、腰和膝关节。
- 5楼网友：鸠书
- 2021-05-06 07:11
全身各个关节处
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