晚上总是失眠睡不着觉，躺下好久也不能入睡怎么办（男，22岁）
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-20 05:01
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-10-19 08:35
晚上总是失眠睡不着觉，躺下好久也不能入睡怎么办（男，22岁）
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-10-19 09:40
你好，多久了？有啥心事压力吗？患者：也没啥心事，好多年了医生：作息规律吗？医生：看手机多不多？患者：多患者：每次睡觉都玩手机患者：作息不规律医生：那以后注意，少看，这个看多了会影响的医生：临时可以服药治疗，安神补脑液，枣仁安神胶囊。作息也要规律的患者：这药有害吗患者：会不会有依赖性医生：中成药，没有药物依赖，别形成精神依赖就好患者：嗯医生：只要改变这些不好的习惯慢慢就恢复正常了患者：嗯嗯医生：针对本次问诊，医生更新了总结建议：现在手机一族都成职业病了，多注意就好
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