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36岁了睡眠一般几个小时正常

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-07 07:06
  • 提问者网友:杀生予夺
  • 2021-04-06 08:11
36岁了睡眠一般几个小时正常
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一袍清酒付
  • 2021-04-06 09:27
你好,一般来说,每天要有充足的睡眠,不得少于8小时。
全部回答
  • 1楼网友:琴狂剑也妄
  • 2021-04-06 11:39
正常!太符合标准生物钟了
  • 2楼网友:woshuo
  • 2021-04-06 10:24
晚上6小时,中午1小时。但是要保证睡眠质量!
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