为什么人在冬天早上喜欢懒床，在夏天起床却很早.(要专业一点的)
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解决时间 2021-02-11 10:35
- 提问者网友：练爱
- 2021-02-10 16:59
为什么人在冬天早上喜欢懒床，在夏天起床却很早.(要专业一点的)
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-02-10 17:11
因为冬天比较冷
睡眠专家认为，冬天赖床5分钟肯定没问题。冬天寒冷，大多数人在被窝里赖上个5分钟，不但可让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间，恢复到自然紧张状态，使正在“休息”的血液逐渐“清醒”，由缓慢流淌回到正常流速上来，还能调节精神状态，让大脑从睡梦中逐渐清醒过来。如果醒来后一骨碌爬起来，肌肉猛地一受凉，极易产生酸痛。且此时血流尚慢，不能一下子将氧气输送到脑，血压上不来，便会产生头晕等不适症状。
还有一个原因可能是；夏天太阳直射北半球…所以位于北半球的我们早早地看到了日出…就是说在夏天我们过着一年中昼最长夜最短的时刻…天亮的早自然想早起啦 ///冬天正好相反…
睡眠专家认为，冬天赖床5分钟肯定没问题。冬天寒冷，大多数人在被窝里赖上个5分钟，不但可让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间，恢复到自然紧张状态，使正在“休息”的血液逐渐“清醒”，由缓慢流淌回到正常流速上来，还能调节精神状态，让大脑从睡梦中逐渐清醒过来。如果醒来后一骨碌爬起来，肌肉猛地一受凉，极易产生酸痛。且此时血流尚慢，不能一下子将氧气输送到脑，血压上不来，便会产生头晕等不适症状。
还有一个原因可能是；夏天太阳直射北半球…所以位于北半球的我们早早地看到了日出…就是说在夏天我们过着一年中昼最长夜最短的时刻…天亮的早自然想早起啦 ///冬天正好相反…
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- 1楼网友：渊鱼
- 2021-02-10 18:20
起床好
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