每日晚饭后快步走多长时间为最佳
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-21 12:57
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-10-20 21:49
每日晚饭后快步走多长时间为最佳
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-10-20 22:04
你好，每天运动半个小时左右即可，但是最好能够达到出汗的效果最好。 建议，运动要坚持，偶尔一天是没用的，平时饮食清淡，注意休息，晚上不要熬夜。
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