求前滚翻和后滚翻的练法诀窍
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-07 05:15
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-06-06 19:44
俺都不想提了..炼得好狼狈啊我...不是摔倒就是晕头转向！大侠们..救救ME啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-06-06 20:22
不管是前滚翻还是后滚翻 滚翻的时候要用肩头为支点（不是头部）滚翻过程中团身要紧，不能松。
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