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时蔬炒面是怎么做的

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-10-09 21:44
  • 提问者网友:欲劫无渡
  • 2021-10-09 18:20
时蔬炒面是怎么做的
最佳答案
  • 五星知识达人网友:街头电车
  • 2021-10-09 19:15
前言早餐可以说是非常重要的一餐,但在生活中很多人却经常忽视,早餐离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低。不吃早饭和早餐的质和量不够,容易引起能量和营养素不足。木耳:是“素中之王”它比绿色蔬菜中含铁量菠菜高出20倍。能减肥防癌治便秘,清肠胃,补气血。胡萝卜:补肝明目,消热解毒,降气止咳,含有很高的胡萝卜素。青椒:消除疲劳,增加食欲,帮助消化。牛肉:增长肌肉,增加免疫力。西兰花:防癌抗癌,增强免疫力,减肥佳品。
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