一到上班就烦，怎么办呀

一到上班就烦，怎么办呀

想下没班上和找不到工作没钱挣没钱花的人。。。

朋友你的心太疲惫了！

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！ 建议你： 1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式； 3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断； 4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放； …… 当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！ 最后真心祝你开心！！！ E家情深团队Q你一眼郑重声明：本人的答案为本人自己原创，绝无抄袭，也希望各位答友不要抄袭！！！

上班是为了生存，烦也没办法

找一份能给你成就感的工作就不烦了，

你可能上班是有很多你不愿意做的事情，但又不得不做。或许在竞争激烈的时代人际关系紧张造成压抑的情绪无法宣泄。建议你有空闲的时候，去人少树多的地方唱唱歌；或者在家里没有人的时候，对着镜子歇斯底里地喊出来。

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