什么时间是祛斑的最佳时期？

紫外线是色斑的头号大敌，但是并不是所有的色斑都是紫外线引起的，而且色斑出现也不单单是紫外线的关系，和自身的代谢，内分泌也都是有一定关系的，所以自身的问题也不能忽略。夏天紫外线比较强，所以最好选择秋冬季节进行祛除色斑是最佳的季节，经过一个夏天，色斑颜色肯定受到紫外线的影响，秋冬季节紫外线强度是最弱的季节，但是要想要彻底去除色斑，一定要内外结合进行治疗，最重要的一点是去除色斑，一定要坚持，无论采用什么样的治疗方式，都一定要坚持，才能达到淡化以至于去除的效果，所以坚持是非常重要的，睡眠饮食上也一定要注意配合，尽量不要去熬夜，保持良好的心情和睡眠，饮食多以清淡为主，对去除和预防色斑都是会有很好的帮助的。

参考资料：思兰朵----120祛斑

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