跑步踮起脚尖跑，还是不踮起
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-18 08:15
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-17 13:25
跑步踮起脚尖跑，还是不踮起
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-10-17 14:06
要看什么样的跑步，一般慢跑是不掂脚尖的，慢跑一般是后脚跟先着地，自然过渡到前脚掌，然后后脚跟先提起后脚跟，再提起前脚撑，脚尖蹬地。当然也有人是前脚掌先着地，自然过渡到后脚掌，然后后脚跟先提起后脚跟，再提起前脚撑，脚尖蹬地。看个人习惯。如图：短跑一般是：前脚掌先着地，不向后脚掌过渡，后脚跟根本不触地，直接脚尖蹬地。如图：
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