为什么运动员的身高,体重都比一般人高呢?

为什么运动员的身高,体重都比一般人高呢?

经常锻炼

运动员有高的也有矮的，那要看他（她）从事的是哪项运动了。

不一定，像体操游泳花样滑冰跳水运动员身高较矮体重较轻。

选做运动员的人,首先要有良好的先天条件,当然最重要的也要靠后天培养. 作为体育这一专业,其教练当然会选那些身材魁梧的人来适应相对的具体的项目,比如举重,这类运动员的培养自然是力量的训练,所以看起来都是肌肉人,体重自然就会比一般人重.而说跳高,太矮的人即使技巧等再好,也很难做比他高的人的难度动作. 所以总结起来.先天的基础为好,后天的培养最重要. 当然也不是所有的运动员都会比常人高或重的

因为锻炼啊

一:身高 目前男子长跑运动员的身高与过去有一定的差异,1.80米左右的选手增多,有的甚至超过1.90米.但是世界女子中长跑选手及亚洲的男子长跑选手的身高变化不大,日本女选手的身材较低. 与身高关系较大的是下肢长,下肢占全身的比例,日本人为47%-48%,欧美人为52%-53%.两者的差别为5%.1.80米的运动员约差10厘米,1.70米的运动员约差8厘米.下肢长和步幅有密切关系,所以身高高者对运动是有利的.然而问题主要在于膝关节以下的长度(小腿长).近年来日本青少年身高有明显增长的倾向,但主要是大腿部分的增长. 二:体重 赛跑时,运动员体内肌肉中消耗必要的能量而使体重发生变化,而因体重大的人能量就多,体重轻的运动员能量就少.从这个角度看体重大的较体重小的有利.但是另一方面,体重轻者在运动中消耗能量少,所以体重轻者较体重大者有利.因此选拔中长跑选手.这两方面因素均应考虑,应该选择体重适宜的人.这就需要从体重,身高,比体重,身高体重指数选材. 三:比体重 所谓比体重,是体重/身高*102.那么什么样的比体重最适宜于中长跑运动员呢?理想的指数为35-37.男女中跑运动员的数值大于长距离运动员,这与身材移动的时间(跑的距离)及肌肉力量有关系.专项距离越短运动员的体重越大,距离越长,运动员体重越小. 四:身高体重指数 所谓身高体重指数,是体重/身高3*107的公式所得出的指数,其理想的指数是110-120,和比体重一样,专项距离越短的运动员其数值越大,而距离越长的运动员的数值越小. 五:体脂 在中长跑比赛中,体重轻者是有利的,特别是无活性的脂肪不会产生有效的能量.因而,中长跑运动员都希望减少自己的体脂.一般中长跑选手的体脂占全身体重的5%-10%,而一般男子为15%,女子约22%,日本男子中长跑运动员的体脂量占体重的8%,日本女选手的体脂量为8%-13%,女子比男子高.有报告说长跑运动员最少的体脂量占体重的1.7%(美国体脂).

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