怎么练篮球运球里面 V型(左右手交替运球)

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-14 09:10

提问者网友：暗中人
2021-02-13 17:42

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-02-13 19:20

先把身体重心压低也就是半蹲，练小v型运球。练熟了就把身体抬高，练大v型运球，右手好用就先练右手运左手，然后再练左手运右手，一点点的练，开始都运不好，从最简单的开始练，一点一点就运好了，不可能一下子就练好的

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1楼网友：从此江山别
2021-02-13 22:10

我建议你先把单手运球练好。。。我就是单手熟了就自然很快学会了。。不要好高鹜远哦

2楼网友：怙棘
2021-02-13 20:56

拉球?这是你的球的准星要稳,你现在应该练练抓球,这是熟悉球的性质,至于V字拉球,就是多练练不熟悉的手就好了

3楼网友：轻熟杀无赦
2021-02-13 20:50

就这样左右换手运, 这个太简单了, 没什么好说的, 主要的问题是你换手之后突破的时候, 你要两只手都能轻松运球, 这样你晃完别人之后就可以带着球直接进去内线了. 都是练出来的, 花多点时间, 看你也是刚入门, 还没养成依赖一只手的坏习惯, 你就开始花点时间练两只手吧, 拿两颗球同时运, 我也是这么练的, 一开始老掉, 后来就不掉了...加油吧

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-02-13 19:26

先练单手运球，熟练以后，尝试双手交替运球，V型运球包括：体前V型运球、体后V型运球、体侧V型运球。加油吧！

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