肩膀劳损，还能继续健身吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-22 08:15
- 提问者网友：
- 2021-03-21 13:02
肩膀劳损，还能继续健身吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-21 13:25
可以健身，但是健身的时候要注意以下。不然会适得其反，比如说举杠铃，引体向上，这些用到肩部力量比较大的动作最好不要做。可以多做一些肩膀拉伸动作。
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