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保安训练计划

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-11-25 02:49
  • 提问者网友:风月客
  • 2021-11-24 07:18
保安训练计划
最佳答案
  • 五星知识达人网友:往事隔山水
  • 2021-11-24 07:32
保安训练,个人认为还是要以提高安全意识,防卫意识,法律意识为主。反倒是什么跑步,俯卧撑之类的身体训练不太重要。
全部回答
  • 1楼网友:人類模型
  • 2021-11-24 09:09
每天锻炼30到45分钟俯卧撑
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