先天敏感肌肤怎么改善
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解决时间 2021-02-23 02:59
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-02-22 10:27
先天敏感肌肤怎么改善
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-02-22 10:56
问题一：先天性敏感肌肤有救吗 是可以改善的，先说一下你现在的具体症状吧问题二：怎样改善敏感肌肤 去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
充分保湿
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性皮肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。比如药妆类的产品,雅漾\百悦肤等,能有效的抗敏感、保湿、舒缓,增加角质层厚度, 提高皮肤对外界刺激的抵抗能力，促进表抚细胞生长，解除皮肤敏感状况，缓解微血管的扩张。
滋养减半
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。
饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品；
生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠； 皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；要保持皮肤吸收充足的水分； 选用不含敏感成分的护肤品；
使用同一牌子化妆产品，选择不含香味、不含酒精等刺激性的化妆品。问题三：如何改善敏感性皮肤？ 敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。所以现在开始就要做好抗敏的准备。身为敏感性的皮肤比较脆弱而且敏感，因此在日常生活中更易发生各种过敏的现象。专家表示敏感性皮肤不管在何种季节都不能忽视了防护的重要性，其次敏感性皮肤的人还要注意远离过敏源，同时也要注意做好相应的防护措施。生活中很多原因都可能导致敏感性皮肤发生各种过敏的现象，所以敏感性皮肤除了要加强防护外，同时也要注意改善敏感性皮肤。那么如何才能改善敏感性皮肤呢？对此专家表示敏感性皮肤应以预防为主，身为敏感性皮肤的朋友在日常生活中一定要对其小心呵护，其次在日常生活中还可遵循以下几点改善敏感性皮肤：改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子不管在花粉泛滥的春季，还是紫外线强烈夏季，不论在何种季节都不能忽视了护理敏感护理的重要性。对于先天皮肤较薄的朋友，环境的变化、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以建议敏感性皮肤的朋友在日常生活中应该注意做好相应的防护，如春季配戴口罩、夏季注意防晒，注意保温等。改善敏感肌第二步：减少过度清洁1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。2、一天洗脸不超过2次。3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。其次敏感性皮肤的朋友在日常生活中也要注意饮食的均衡合理，日常的饮食应以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，平日多喝水，多注意锻炼，增强自身的抵抗力，不要给自己太多的压力，保持心情的愉快，注意劳逸结合等。问题四：先天敏感肌肤占敏感肌肤的比例多少 不知道，反正我是后天敏感肌肤????问题五：皮肤特别敏感怎么办 敏感肌肤三大特征 1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。 2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。 3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的 接下来就类别和需要注意的地方 敏感肌肤两大类 先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。 后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。 敏感肌肤特别留意 护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧! 在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？ 饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。 生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有： 1、生活要有规律，保持充足的睡眠； 2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； 3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥； 4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象； 5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛； 6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品； 7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善； 8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理； 可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。 做个敏感肌肤的特工 如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时候，你就需要把自己当作特工一样，处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显著的同时也带来的更多的敏感物和刺激物。 传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就很少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也很容易，因此会引起过敏反应；而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。 另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。 常见的化妆品刺激敏感物： 1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。 2、敏感物：可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有： 羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。 彩妆 可可脂、油酸、蛋白......余下全文>>问题六：敏感肌肤形成的原因是什么?如何调理?能不能恢复? 造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降， 角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西
2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源
精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。
含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。
浓度过高的活性成分
营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。
界面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。
改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人......余下全文>>问题七：脸部皮肤很薄易敏感该怎样去保养 补充维生素A\C类，饮食清淡为主，避免辛辣食物刺激，多吃新鲜蔬菜和水果类。
在提高自身机体免疫力的情况下,结合祛风止痒,软坚消积,疏通气血等功效的中成药,从内往外治疗是可以彻底治愈的.
注意事项： 1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活. 3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等. 4,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.问题八：怎么改善过敏性肤质 第1招:尽量待在凉快的环境
这个看起来有点像是废话的方法,绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处的温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。如果你严格遵守以下七种方法,却没有提供肌肤凉快舒爽的环境,即使努力实践了各项控油妙招,恐怕也会落个成效不彰的下场。
第2招:降低皮肤表面的温度
这是目前的美容保养品界最常使用的方式,包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂,或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度,而使肌肤油份得以减少分泌,也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是:如果没有搭配第一项因素,其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久,可想而知,皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。
第3招:吸除皮肤表面的油脂
尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂,例如含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等,或者是促进油分滑动的保养品。不过,这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除,所以效果并不持久。
第4招:正确而适度的洗脸
洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走,并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法,还包括洗脸的次数和洗脸的方式。
许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸,希望可以越洗越不油。事实上,如果洗脸过头,皮肤有点干、有点脱皮,洗完脸后皮肤温度反而会升高,油分会立刻反扑,这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水,洗脸产品可以加强去油力,但是强度宜适度。
第5招:食物的摄取
根据研究指出,适当的补充维生素B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含B6的水果,譬如香蕉或鱼类等,可以减少一些皮脂的分泌。
第6招:医疗级保养品或药品
浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗通路保养品或是外用药品,可以较有效的抑制出油,而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘,也有良好的预防效果。但是缺点是,这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果,对于“忌油如仇”的年轻人,可能有时会有点缓不济急,因此建议考虑合并上述方法,以期同时获得短期和长期疗效。
第7招:口服A酸
此法最为有效,可以立刻改善百分之八十,也是唯一于服药期间有可能将油性肤质改变为中干性肤质的方法。不过在停药数个月之后,就会恢复原来的出油,所以如果你只是单纯想要控油,一般并不建议实行。
第8招:脉冲光
临床研究数据显示,在经过六到八次的脉冲光治疗后,许多的人都会跟医师反应,自己的油油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会有改善出油的原因,主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小,也就是让出油的皮脂腺血管缩小,油分产量自然减少。但是此法的缺点是费用昂贵,而且只是部分减少,对于严重出油且经济不宽裕的年轻人,可能会嫌去油力不足。
在讲解完上述方法后,最后,一定要提醒大家的是一开始的一句话,不可能透过任何的方法,将油性肤质彻底改变为中干性肤质,所以既然是控油一定要适度,如果因为过多或过于频繁的去油,而让肌肤变成有发红、脱皮、脱屑的情形,即使脸上仍是油光满面,一定要停止这些动作并且就医,因为再下去皮肤只会越用越糟、越用越外油内干,得不偿失哦!问题九：皮肤变得敏感怎么办 敏感肌肤三大特征
1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。
2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。
3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的
接下来就类别和需要注意的地方
敏感肌肤两大类
先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。
后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。
敏感肌肤特别留意
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧!
在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？
饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。
生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；
4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；
5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；
8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；
可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。
做个敏感肌肤的特工
如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时候，你就需要把自己当作特工一样，处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显著的同时也带来的更多的敏感物和刺激物。
传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就很少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也很容易，因此会引起过敏反应；而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。
另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。
常见的化妆品刺激敏感物：
1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。
2、敏感物：可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有：
羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。
彩妆 可可脂、油酸、蛋白质及彩妆品中常用的金......余下全文>>问题十：敏感性皮肤是可以改善的吧 改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
不管在花粉泛滥的春季，还是紫外线强烈夏季，不论在何种季节都不能忽视了护理敏感护理的重要性。对于先天皮肤较薄的朋友，环境的变化、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以建议敏感性皮肤的朋友在日常生活中应该注意做好相应的防护，如春季配戴口罩、夏季注意防晒，注意保温等。
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。其次敏感性皮肤的朋友在日常生活中也要注意饮食的均衡合理，日常的饮食应以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，平日多喝水，多注意锻炼，增强自身的抵抗力，不要给自己太多的压力，保持心情的愉快，注意劳逸结合等。
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
充分保湿
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性皮肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。比如药妆类的产品,雅漾\百悦肤等,能有效的抗敏感、保湿、舒缓,增加角质层厚度, 提高皮肤对外界刺激的抵抗能力，促进表抚细胞生长，解除皮肤敏感状况，缓解微血管的扩张。
滋养减半
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。
饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品；
生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠； 皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；要保持皮肤吸收充足的水分； 选用不含敏感成分的护肤品；
使用同一牌子化妆产品，选择不含香味、不含酒精等刺激性的化妆品。问题三：如何改善敏感性皮肤？ 敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。所以现在开始就要做好抗敏的准备。身为敏感性的皮肤比较脆弱而且敏感，因此在日常生活中更易发生各种过敏的现象。专家表示敏感性皮肤不管在何种季节都不能忽视了防护的重要性，其次敏感性皮肤的人还要注意远离过敏源，同时也要注意做好相应的防护措施。生活中很多原因都可能导致敏感性皮肤发生各种过敏的现象，所以敏感性皮肤除了要加强防护外，同时也要注意改善敏感性皮肤。那么如何才能改善敏感性皮肤呢？对此专家表示敏感性皮肤应以预防为主，身为敏感性皮肤的朋友在日常生活中一定要对其小心呵护，其次在日常生活中还可遵循以下几点改善敏感性皮肤：改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子不管在花粉泛滥的春季，还是紫外线强烈夏季，不论在何种季节都不能忽视了护理敏感护理的重要性。对于先天皮肤较薄的朋友，环境的变化、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以建议敏感性皮肤的朋友在日常生活中应该注意做好相应的防护，如春季配戴口罩、夏季注意防晒，注意保温等。改善敏感肌第二步：减少过度清洁1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。2、一天洗脸不超过2次。3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。其次敏感性皮肤的朋友在日常生活中也要注意饮食的均衡合理，日常的饮食应以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，平日多喝水，多注意锻炼，增强自身的抵抗力，不要给自己太多的压力，保持心情的愉快，注意劳逸结合等。问题四：先天敏感肌肤占敏感肌肤的比例多少 不知道，反正我是后天敏感肌肤????问题五：皮肤特别敏感怎么办 敏感肌肤三大特征 1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。 2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。 3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的 接下来就类别和需要注意的地方 敏感肌肤两大类 先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。 后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。 敏感肌肤特别留意 护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧! 在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？ 饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。 生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有： 1、生活要有规律，保持充足的睡眠； 2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； 3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥； 4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象； 5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛； 6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品； 7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善； 8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理； 可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。 做个敏感肌肤的特工 如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时候，你就需要把自己当作特工一样，处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显著的同时也带来的更多的敏感物和刺激物。 传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就很少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也很容易，因此会引起过敏反应；而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。 另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。 常见的化妆品刺激敏感物： 1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。 2、敏感物：可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有： 羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。 彩妆 可可脂、油酸、蛋白......余下全文>>问题六：敏感肌肤形成的原因是什么?如何调理?能不能恢复? 造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降， 角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西
2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源
精油
精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。
避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。
含药物成分的化妆品
要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。
浓度过高的活性成分
营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。
避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。
界面活性剂、防腐剂、香料
很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的刺激。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。
避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。
改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人......余下全文>>问题七：脸部皮肤很薄易敏感该怎样去保养 补充维生素A\C类，饮食清淡为主，避免辛辣食物刺激，多吃新鲜蔬菜和水果类。
在提高自身机体免疫力的情况下,结合祛风止痒,软坚消积,疏通气血等功效的中成药,从内往外治疗是可以彻底治愈的.
注意事项： 1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活. 3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等. 4,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.问题八：怎么改善过敏性肤质 第1招:尽量待在凉快的环境
这个看起来有点像是废话的方法,绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处的温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。如果你严格遵守以下七种方法,却没有提供肌肤凉快舒爽的环境,即使努力实践了各项控油妙招,恐怕也会落个成效不彰的下场。
第2招:降低皮肤表面的温度
这是目前的美容保养品界最常使用的方式,包括化妆水、控油凝露或称控油凝胶等制剂,或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度,而使肌肤油份得以减少分泌,也就是保养品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是:如果没有搭配第一项因素,其实降低皮肤温度的时间并无法维持很久,可想而知,皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油分了。
第3招:吸除皮肤表面的油脂
尽可能除去已经分泌到皮肤表面的油脂,例如含酒精、铝的保养品、吸油面纸、吸油蜜粉等,或者是促进油分滑动的保养品。不过,这些方法只是把已经漏出来的油分移动或去除,所以效果并不持久。
第4招:正确而适度的洗脸
洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸带走,并且降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸法,还包括洗脸的次数和洗脸的方式。
许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸,希望可以越洗越不油。事实上,如果洗脸过头,皮肤有点干、有点脱皮,洗完脸后皮肤温度反而会升高,油分会立刻反扑,这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以二到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水温当然是冷水,洗脸产品可以加强去油力,但是强度宜适度。
第5招:食物的摄取
根据研究指出,适当的补充维生素B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含B6的水果,譬如香蕉或鱼类等,可以减少一些皮脂的分泌。
第6招:医疗级保养品或药品
浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗通路保养品或是外用药品,可以较有效的抑制出油,而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘痘,也有良好的预防效果。但是缺点是,这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果,对于“忌油如仇”的年轻人,可能有时会有点缓不济急,因此建议考虑合并上述方法,以期同时获得短期和长期疗效。
第7招:口服A酸
此法最为有效,可以立刻改善百分之八十,也是唯一于服药期间有可能将油性肤质改变为中干性肤质的方法。不过在停药数个月之后,就会恢复原来的出油,所以如果你只是单纯想要控油,一般并不建议实行。
第8招:脉冲光
临床研究数据显示,在经过六到八次的脉冲光治疗后,许多的人都会跟医师反应,自己的油油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会有改善出油的原因,主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小,也就是让出油的皮脂腺血管缩小,油分产量自然减少。但是此法的缺点是费用昂贵,而且只是部分减少,对于严重出油且经济不宽裕的年轻人,可能会嫌去油力不足。
在讲解完上述方法后,最后,一定要提醒大家的是一开始的一句话,不可能透过任何的方法,将油性肤质彻底改变为中干性肤质,所以既然是控油一定要适度,如果因为过多或过于频繁的去油,而让肌肤变成有发红、脱皮、脱屑的情形,即使脸上仍是油光满面,一定要停止这些动作并且就医,因为再下去皮肤只会越用越糟、越用越外油内干,得不偿失哦!问题九：皮肤变得敏感怎么办 敏感肌肤三大特征
1、皮肤表皮层较薄,可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)。
2、皮肤比较白,因而缺少适当的黑色素保护。
3、皮肤干燥,常会有刺痒的感觉,并且总是红红的
接下来就类别和需要注意的地方
敏感肌肤两大类
先天型:这一类皮肤在年轻时几乎完美无瑕,但成年后很容易泛出各类斑点。这是因为皮肤中的黑色素含量较少,难以抵抗紫外线的攻击。又因角质层较薄,保持水分能力较差,皮肤也容易感觉干燥。
后天型:是由后天人为造成的,最大的伤害来自不当地去角质。在医学上,只有患有“皮肤角质化症”时,才需要将角质加以软化剥离。在美容界,正确的做法应该是“脱屑”,而不是像剥橘子一样去掉一层“皮”(角质层)。
敏感肌肤特别留意
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料),若不想造成敏感,购买时就加倍注意吧!
在美容过程中对于敏感性肌肤的保养护理需特别小心注意，因为过敏性皮肤最容易出现问题。那么到底怎样条理呢？
饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。
生活条理中过敏性皮肤护理的重要环节，具体措施有：
1、生活要有规律，保持充足的睡眠；
2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；
3、要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥；
4、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象；
5、选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛；
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品；
7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善；
8、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理；
可见，通过饮食和生活方面的皮肤调理。
做个敏感肌肤的特工
如果你的肌肤是敏感型肌肤，那么在护理肌肤的时候，你就需要把自己当作特工一样，处处提高警惕。因为保养化妆品中会引起皮肤过敏的成份有很多，近几年化妆品流行各种生化成份，天然萃取物及具有疗效的高活性素材，使得保养品在成效显著的同时也带来的更多的敏感物和刺激物。
传统化妆品中的大多数成份，都不容易被肌肤所吸收，实质效果也就很少，其敏感反应多来自于成份复杂的香料。因为香料的成份中含有分子较小的挥发性成份，对于皮肤的穿透也很容易，因此会引起过敏反应；而现代化妆保养品强调的是高效，因此必须能穿透皮肤，作用到皮肤更深层才能产生明显的效果。因此，相对传统化妆品而言，更容易造成皮肤反应，比如说，近年来极为风行的果酸护肤产品就是其中之一。
另外，紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因，许多化妆品的成份，包括芳香疗法中的植物精油“佛手柑”，若是擦在皮肤上，再经过阳光紫外线的照射，皮肤就会出现光敏反应。
常见的化妆品刺激敏感物：
1、刺激物：化妆品中会引发皮肤刺激的成分比较单纯，常见的就是强酸或强碱，低级脂肪所制成的肥皂、洗涤用品、阳离子四级氨盐，以及香精里的脂肪醛等成份，都是容易对皮肤造成刺激敏感反应的。
2、敏感物：可以引起皮肤过敏反应的物质成份非常复杂，最常见是就染发剂里的一些染料中间体，如一次酚基二胺、对一二笨乙烯基二胺、胺基酚等原料。其它还有：
羊毛脂(LANOLIN) 是种极佳的脂溶霜，而护肤面霜中使用很多，同时也有很多人对其产生过敏反应。
彩妆 可可脂、油酸、蛋白质及彩妆品中常用的金......余下全文>>问题十：敏感性皮肤是可以改善的吧 改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
不管在花粉泛滥的春季，还是紫外线强烈夏季，不论在何种季节都不能忽视了护理敏感护理的重要性。对于先天皮肤较薄的朋友，环境的变化、某些保养品的成分、稍强的清洁成分与早晚温差变化，都可能是诱发因子。所以建议敏感性皮肤的朋友在日常生活中应该注意做好相应的防护，如春季配戴口罩、夏季注意防晒，注意保温等。
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。
2、一天洗脸不超过2次。
3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。
4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调
食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人体自身皮肤的调节功能逐渐丧失，对自然界的感知、适应能力也会下降，湿疹等皮肤过敏问题自然会不请自来。所以，无论你是湿疹肌还是健康肌，都要少吃冷饮，少吹空调。其次敏感性皮肤的朋友在日常生活中也要注意饮食的均衡合理，日常的饮食应以清淡为主，多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣刺激性强的食物，平日多喝水，多注意锻炼，增强自身的抵抗力，不要给自己太多的压力，保持心情的愉快，注意劳逸结合等。
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