含泛酸最多食物有哪些？

谢谢了！最好是有数据的。比如：泛酸含量（mg/100g）：
XXX食物 0.16

泛酸如其名是广泛无所不在的，与动植物组织结合在一起。含泛酸数量多的是酵母菌，约有20mg/100g。其他食物每100g含有：肝脏8mg，每个蛋1.08mg，海鱼0.2~1mg，甘 0.6mg，猪肉0.5mg，全麦0.5mg，牛奶0.5mg，豌豆0.34mg，豆类0.14mg，橘子汁0.16mg。合成的泛酸盐中，d-泛酸钙含有91%的泛酸，而dl-泛酸钙则只含有45.5%的泛酸成份。

http://65.39.245.166/X2GB/D32Health/H212VitB5.htm

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息