饭后多久运动比较好？
答案:7 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-02 18:26
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-05-02 06:32
转半小时呼啦圈行不行啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-05-02 08:02
应该是饭后半小时，不要进行剧烈运动，散步或者伸展运动适宜。运动后一小时再吃饭，如果运动会够直接进食的话，就成了增肥了。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-05-02 12:24
运动
- 2楼网友：污到你湿
- 2021-05-02 11:56
半小时!
- 3楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-02 11:22
40多分钟适当的走动
- 4楼网友：迟山
- 2021-05-02 10:10
半个小时至一个小时差不多了，适当的散散步做做瑜伽什么的，慢运动，不要太剧烈。
- 5楼网友：傲气稳了全场
- 2021-05-02 09:58
饭后一般半个小时以后可以运动，建议不要做太剧烈的运动即可
- 6楼网友：渊鱼
- 2021-05-02 09:42
半小时左右散步时最佳时间
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