怎么能快速减肥啊

怎么能快速减肥啊

运动看你有没有坚持力

办公室里的墨岩是个聪明可爱的姑娘，可快25了，还没有男朋友。她太胖了，1.6的个子，145斤的体重让众多的男孩望而却步。她减过肥，可是停药就反弹，让她越减越肥。更让墨岩烦恼的还有脸上的一波一波的“痘痘”，让原本光洁的脸变得坑凹不平。墨岩每次看见身材窈窕的美女，总是自嘲地说“我是最没有女人味的女人！” 一切改变都是从俪宝姿减肥胶囊开始的。小姨在墨岩25岁生日那天送给了她一种安全有效不反弹的减肥产品俪宝姿减肥胶囊！墨岩服用了一个疗程，于是前所未有地改变了。

墨岩服用了三个月，体重减了36斤，腰围减到了1尺9寸，用她自己的话说，是“不可思议”！效果太明显了！从脸到腰、腹、臀，从胳膊到大腿，无一不显出精致，厚厚的脂肪层被彻底打败。而且墨岩的脸上再也不狂长“痘痘”了，慢慢变得平滑白嫩，小姨说，那是因为俪宝姿排毒效果好，体内毒素排尽，自然不再生“痘”生“疮”！墨岩祛除了一身肥肉，脱胎换骨，玲珑的曲线、靓丽无暇的脸庞，无一不在显示着墨岩十足的女人味！

现在追求墨岩的男孩子排成了队。“只有懒女人，没有丑女人”，美丽的蝶变将从你的行动开始！

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药10个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 3.6.9.5.2.4.8.0.0空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了,地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问）,或者你可以百度搜"taobibuy"，第一个就是了，快去看看吧,呵呵 希望采纳！

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧！！！ 回答完毕，希望采纳！

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是美姿减肥胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.

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