我平常看起来脸色不是很好，看起来白，可是没什么血色，请问女孩子平常吃什么或是喝什么汤养颜
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-03 19:46
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-05-03 05:44
我平常看起来脸色不是很好，看起来白，可是没什么血色，请问女孩子平常吃什么或是喝什么汤养颜
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-05-03 06:45
朋友，你好。女孩子最容易缺血。平常一定要注意饮食，
千万不要因为减肥，而让自己少吃东西，一定要三餐按时吃。
再就是吃一些含铁丰富的食物，这样可以保持血液原料的充足。
多吃些红枣，红糖了，还有就是需要锻炼，保持一定的锻炼频率。
这样有助于新陈代谢，使皮肤光滑，有弹性，跳绳、跑步都是比较好的
运动。希望回答对你有帮助，也希望你越来越漂亮。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-05-03 06:52
补充营养，多吃大枣、炖品之类的。
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