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要如何跑步才能帮助身体灵活性?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-26 06:42
  • 提问者网友:欲望失宠
  • 2021-07-25 20:14
要如何跑步才能帮助身体灵活性?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:污到你湿
  • 2021-07-25 21:41

光跑步是不可能增加身体灵活性的,


多做做体操,打打拳,体育活动等结合起来身体的协调能力才会增加。

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