如何改掉我赖床的习惯？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-26 10:20

提问者网友：我的未来我做主
2021-03-25 14:09

如何改掉我赖床的习惯？

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-03-25 15:33

早睡早起，每天坚持一个点起来，一周后，就会有一个习惯！我就是这样，小时候我姥爷每天让我六点跑步，一段时间后，我就能在六点左右自己起床了追问自然醒吗追答嗯但可能是一周后，要一段时间最后早起后跑一跑，多锻炼身体，起后一杯水，对身体都很好！望你采纳，祝你成功！追问如果刚开始会不会比较难改变？追答重在坚持习惯成自然

全部回答

1楼网友：第四晚心情
2021-03-25 19:47

让你女朋友叫你起来

2楼网友：渡鹤影
2021-03-25 18:57

其实这样没什么不好
能多休息会儿也是好事

3楼网友：迟山
2021-03-25 18:41

闹钟改自己喜欢的歌

4楼网友：独钓一江月
2021-03-25 17:35

把铃声弄成恐怖铃声

5楼网友：舊物识亽
2021-03-25 16:36

去当兵吧，那里会把改好的

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