体弱多病，心虚要吃什么补呢？
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解决时间 2021-07-22 02:14
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-07-21 02:54
体弱多病，心虚要吃什么补呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-07-21 03:45
用人参片泡点茶喝喝，桂圆，当归鹿茸，不过这些东西不要多吃，很容易上火。其实凡是能吃的都吃一点，不用刻意去吃很多，因为吃太多反而会给身体造成很大负担。适当地补一下，用鲫鱼熬熬汤，喝一点药粥都很好。注意身体的承受力才重要，应该适当运动一下，光吃不运动也不好。
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-07-21 05:15
什么也不要相信，就是相信自己是最重要的。
1、精神愉快
2、饮食合理
3、戒烟戒酒
4、锻炼身体
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-07-21 03:53
心虚了还能补.
你教我吧.
我做了很多坏事.
心比你更虚.
我更需要补.
你就不要跟我争了吧?
啊///....
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