跑太空漫步机是膝盖的摩擦有多大
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-13 19:19
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-02-13 02:14
跑太空漫步机是膝盖的摩擦有多大
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-02-13 03:26
摩擦有多大这个很难有一个标准。其实跟你平时走路的时候差不多。
我以前也在健身中心当过健身顾问，太空漫步机主要是有提臀和收小腹的作用，对膝盖以下部位的作用不是最主要的。
讲到对膝盖的磨损，你跑普通的跑步机对膝盖的磨损跟冲击是最大的，所以那时候健身教练都建议用快步走代替跑步，减少对膝盖的伤害。
我以前也在健身中心当过健身顾问，太空漫步机主要是有提臀和收小腹的作用，对膝盖以下部位的作用不是最主要的。
讲到对膝盖的磨损，你跑普通的跑步机对膝盖的磨损跟冲击是最大的，所以那时候健身教练都建议用快步走代替跑步，减少对膝盖的伤害。
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