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身高165.体重130斤,现在看起来就是肉肉的,要瘦几斤,才能看起来比较瘦点?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-25 11:32
  • 提问者网友:欺烟
  • 2021-01-25 02:16
身高165.体重130斤,现在看起来就是肉肉的,要瘦几斤,才能看起来比较瘦点?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:舍身薄凉客
  • 2021-01-25 02:26
对身体很健康!一个月最少也会瘦7 8斤但是要坚持20到30!!然后跳一段郑多燕减肥操半个小时到一个小时(网上就有)期间不要吃零食油炸食品!不要总是坐着!
效果很好!
每天早晨吃两片面包一杯白开水!
中午要吃饱吃好!
晚上喝一杯蜂蜜水一个苹果
全部回答
  • 1楼网友:患得患失的劫
  • 2021-01-25 05:01
20
  • 2楼网友:轻雾山林
  • 2021-01-25 04:09
在瘦10多斤就可能好点
  • 3楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-01-25 03:47
我也是这样,不过比你矮个三厘米
  • 4楼网友:思契十里
  • 2021-01-25 03:02
肉结实的话就不用减了
  • 5楼网友:患得患失的劫
  • 2021-01-25 02:38
拿菜刀切掉双腿
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