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怀孕快七个月了睡眠质量不好咋办?有什么方法可以改善睡眠质量的

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-10 04:43
  • 提问者网友:不爱我么
  • 2021-10-09 21:43
怀孕快七个月了睡眠质量不好咋办?有什么方法可以改善睡眠质量的
最佳答案
  • 五星知识达人网友:几近狂妄
  • 2021-10-09 22:28
快怀孕快7个多月了,如果发现睡眠质量不好的情况下最好还是,睡觉的时候在枕头旁边放一个苹果,也是可以缓解的。
全部回答
  • 1楼网友:三千妖杀
  • 2021-10-09 23:06
怀孕期间由于身体的原因,可能会造成睡眠不好,你可以放松自己的心情,比如听听轻快的音乐,睡觉前用热水泡泡脚,睡前可以喝一杯奶帮助睡眠。
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