下沙哪个地方刮痧好点的哈？

你好；很高兴解答你的问题

肯定不是所有人一刮都一样的，刮痧出的痧的种类反过来证明这个人的体质，诊断这个疾病是什么性质的，一般特别容易出痧，出得红红的那种痧，这种人热性比较多，比较壮，不要求每个人都出痧，出痧部位也有关系，像背面这些部分出痧比阴面这些要多一些，脂肪厚的人不容易出痧，其实出痧从西医来说就是一个毛血管的破裂，要如果瘦的话肌肉就包着这些血管，要是特别胖，脂肪层特别厚出痧就少一些，腹部就容易出痧，不要要求出痧，有些人出不了痧，像疼痛性的疾患，刮以后，没有出痧，但是疼痛缓解了。和病的性质不同，体质不同，出痧的情况也不一样，有一些治疗性的刮痧，保健性的刮痧也有区别，如果是感冒发烧这种病人，很容易刮出痧，可能用的力大一些，在后背进行刮的话就出痧了。还有保健性质的，每天刮刮自己，我经常感冒发烧，经常鼻炎，刮刮自己的肺经，刮刮自己的大肠经，不要求出痧，轻微的刺激就行，只要有作用就行，在这条经上哪个地方特别疼，哪个地方特别不平就刮那个地方。

一提到刮痧，是不是天天刮就好，一般来说，我们刮痧不是天天刮，我们看过电影上刮痧后背都紫的，其实刮痧是在那个痧消退的时候再刮，一般是5到7天会消退，虽然说刮痧能接受，不疼，但是刮痧之后皮肤还是疼的，有一个血管的破裂，表面有痧点，痧消退，摸起来不是特别疼的时候再进行第二次刮。保健刮痧可以天天刮，也不疼。其实刮痧，一是刮部位，二是刮穴位。

一说刮痧就是刮后背，其实说任何经络都可以去刺激，刮痧还有角，可以拿这个角去刮，像指尖缝，拿角点一点这个穴位，这是拿角刮，这也是刮痧，这是叫点揉法。现在把刮痧板和点按穴位结合在一起了，叫点揉刮痧，头部可以这样揉，面可以不一样。而且这两个角设计非常合理，正好是刮脊柱的。正好卡在脊柱两边。脊柱两边，最中间有督脉，旁边有膀胱经，这样刮起来很方便，膀胱经有很多肺俞的穴，经常睡不好觉，沿着脊柱刮两次，夹脊穴，可以刮刮脊柱两侧，我们头后面有风池穴，在头前面这个地方有一些神庭，安神的穴位都可以自己进行刮，像手里还有神门穴，都是可以帮助咱们安眠的，像角有三阴交，这样更能够达到治疗的作用。

一般两个地方，一个是背部，脊椎两侧，可以从颈部一直到腰部，也可以从腰上部到腰下部，主要是排除膀胱经的毒素，畅通经脉。可以增强免疫力。感冒什么的初期刮刮莎也能治疗感冒。还有就是颈部、头部、还有一些穴位（曲池、太阳等，非专业不推荐）。是安眠、提神、聪慧的作用（不懂中医的请不要说安眠和提神是矛盾的）。