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如何补铁最好呢? 吃什么补铁最好??

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-10-21 17:29
  • 提问者网友:蓝琪梦莎
  • 2021-10-20 22:57
如何补铁最好呢? 吃什么补铁最好??
最佳答案
  • 五星知识达人网友:琴狂剑也妄
  • 2021-10-20 23:40
吃鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收补铁最快,
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