请问什么牌子的胡萝卜素好？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-04 21:27

提问者网友：末路
2021-03-04 00:01

我22岁，眼疲劳2年了，每天坐在电脑前，眼睛很干涩，听说吃胡萝卜素对眼睛好，有谁知道什么牌子的胡萝卜素好啊大概多钱吃胡萝卜素有没有副作用啊

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-03-04 01:39

康普森β-胡萝卜素
最好还是食补，多吃点富含胡萝卜素的蔬菜，比如说胡萝卜
每100克食品中，含β-胡萝卜素：　　木鳖果：　83630微克　　螺旋藻： 38810微克　　枸杞子： 9750 微克　　西兰花： 7210 微克　　绿茶: 5800 微克　　胡萝卜： 4130 微克　　沙棘果： 3840 微克　　芒果： 897 微克　　番茄： 375 微克
平时多注意锻炼身体，不要一味；依赖药品!!!

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1楼网友：怙棘
2021-03-04 03:28

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素，摄入人'体消化器官后，可以转'化成维生素a，是目前最安全补充维生素a的产品 (单纯补充化学合成维生素a，过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身'体免受自'由基的伤'害。不宜与醋等酸性物质同时服用。

2楼网友：人间朝暮
2021-03-04 02:51

安利纽崔莱的《天然类胡萝卜素胶囊》，不是药品，是营养补充食品，可长期服用，无任何毒副作用，我是营养师，我这里还一个效果很好的眼保健操，不知道怎样能给你，有问题可以交流， QQ：1005988488

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