生活中有太多不如意，谁能告诉我怎样调节郁闷的心情？

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-07-18 10:12

提问者网友：你给我的爱
2021-07-17 10:00

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-07-17 11:10

多听听音乐啊

去狂购物，买东西！

全部回答

1楼网友：街头电车
2021-07-17 14:30

可以听听音乐看看小说 KTV蛮好的人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的有时会产生很多的烦恼只要你正确对待它!!! 一切困难我们都会克服它并战胜它!!!!!!!!

2楼网友：患得患失的劫
2021-07-17 13:20

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟. 亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……

3楼网友：迟山
2021-07-17 12:24

我不建议你听音乐，因为有些音乐（好多）听完之后会让你更伤感，而且有些歌词还会触痛你的伤疤。所以不建议你听音乐。如果有可能，可以多出去走走，看看风景，报个健身班，打打球，游泳让自己运动起来。认识一些新朋友，接触一些新的事物，转换一下心情。慢慢的就会好了。

4楼网友：夜风逐马
2021-07-17 11:50

人生不如意之事十之八九，看淡点

日出东海落西山，愁也一天，乐也一天

遇事不转牛角尖，人也舒坦，心也舒坦

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