咏春气功要怎么练

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-18 02:40

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-04-17 20:09

咏春气功要怎么练

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-04-17 21:24

咏春的气功····那就多了···不同分支的咏春门派都有属于自己的气功，比如肾气归元法就很多人都知道，那我就介绍一下吧，什么气功都好，本人认为应该没有那么神奇夸张，其实就是一种调养身体调节呼吸使自己精气回复，有的时候在实战中发现自己打的上气不接下气，其中就有这个原因。那么气功最好是在下午5时至晚上11时这段时间练习，可以活跃肾纳内气，促进心肾相交，滋养五脏六腑，起到练气化精、练精化气、益补精肾的作用。当然，在早晨或其馀时间练功亦可以，无任何负作用，不会走火入魔。　　注意练的时候要保持心静，在安静清新的地方练，过程中不要说话。

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