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假期制一个怎样的减肥小计划?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-25 09:25
  • 提问者网友:温柔港
  • 2021-04-24 11:47
假期制一个怎样的减肥小计划?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:荒野風
  • 2021-04-24 12:41
早上六点跑步十分钟,六点半吃早餐,七点看书,八点看电视,九点吃饭,十点看电视,十二点吃午饭,一点看书,两点去玩,四点看书,五点游泳,六点吃晚餐,七点看电视,八点吃饭,九点看电视...
全部回答
  • 1楼网友:舊物识亽
  • 2021-04-24 13:49

在饮食上吃的清淡些  不要吃零食   多做运动  早上起来跑步  晚上可以散散步

睡前四个小时不要吃东西  还可以试试减肥产品  小丫减肥网的  胶囊  效果不错

你可以去查查看  希望适合你哦

  • 2楼网友:酒醒三更
  • 2021-04-24 13:43

我听同事说vitea减肥茶好,不会反弹,没有副作用,对局部减肥还有特别好的作用。已经喝了两天了,确实没有拉肚子。人挺舒服的。

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