早上用盐水漱口有没有好处啊？？

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解决时间 2021-04-13 02:03

提问者网友：無理詩人
2021-04-12 11:58

早上用盐水漱口有没有好处啊？？

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-04-12 12:46

早上起来空腹喝杯淡盐水、蜂蜜水或是白开水，对身体有很多好处。

⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。⒊冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。⒋清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。⒌美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。

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1楼网友：刀戟声无边
2021-04-12 13:29

当然有啊

2楼网友：一秋
2021-04-12 13:10

有啊，保护牙龈和牙齿

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