如何调节压力
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-26 18:11
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-04-25 22:42
最近压力挺大、常常夜不能寐、这样更难受
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-04-25 23:49
不要熬夜，太晚了加剧焦躁感的。睡前半小时喝杯热奶，做下舒缓的保健操。最主要还是自己静心不要想太多。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯