爬山前、爬山后要吃什么？
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-06 20:58
- 提问者网友：活着好累
- 2021-04-05 22:00
爬山前、爬山后要吃什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-05 22:30
水果：苹果（C），香蕉（钾），黄瓜，葡萄干（钾），橙汁，梨
碳水化合物：酸奶，矿泉水，面包，运动饮料。
高蛋白：白煮蛋。碱性食物：瓜果、豆制品、乳类。
体重可能会增加点，但一定要坚持，你一定会瘦下去的。
碳水化合物：酸奶，矿泉水，面包，运动饮料。
高蛋白：白煮蛋。碱性食物：瓜果、豆制品、乳类。
体重可能会增加点，但一定要坚持，你一定会瘦下去的。
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-06 01:01
饭。或者任何食物，饿了就吃，但别吃太饱。
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-04-06 00:55
减肥就不要爬山了，小心爆掉
- 3楼网友：十鸦
- 2021-04-06 00:47
爬山的时候带些维C饮料 水果啊等等 途中补充能量！ 至于爬山后你说你吃一碗清汤面 放心 绝对不会胖 你顾虑的太多了 注意少吃高热量的食物 例如碳酸饮料、零食等等 多运动 住你减肥成功！ 爬山注意安全 - - - - - - 晕 才发现是你啊 哈哈 注意别通宵！！！！！！！！！！！！
- 4楼网友：由着我着迷
- 2021-04-06 00:39
爬山前不能吃爬山后能吃
少吃点没关系
祝你早日减肥成功哦
少吃点没关系
祝你早日减肥成功哦
- 5楼网友：猎心人
- 2021-04-05 23:36
兄弟，你来错地方了， 爬山一小时都还没活动开呢，还没开始进山呢，你就想着吃了 你应该去医疗板块
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯