年轻人时常感觉疲累,想睡觉！

我今年24岁,按理说是朝气篷勃,精力充沛的年纪,可我时常感觉很累,想睡觉,周末大部分时间用来睡觉仍然得不到缓解.工作虽然繁琐,但并不十分忙碌,压力也不大,疲劳的感觉却时时伴随我.作息习惯不太好,但还是能保证每天八小时的正常睡眠.睌上睡得比较睌,一般都是十二点钟左右,可还是会失眠.早上醒得早.六点多就起床上班了.午休一个多小时,质量很好.睡眠时间应该是足够的,是我的身体有什么问题了吗?

您没什么问题 。工作虽然繁琐,但并不十分忙碌,压力也不大 。还有一点你对你的工作不感兴趣。这些是您导致想睡觉的原因。
个人建议：多运动，比如说晚上去公园跑跑步 ，休息的时候打打球，或者说多看些立志的书。晚上睡觉的时候多去想一些开心的事。

你好！ 应该是亚健康了，你应该多锻炼锻炼，多是水果蔬菜什么的，家有啊！如果还不行，建议你去看看看老中医。西医看不出来什么的。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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