睡眠不好，能减肥还是长胖？？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-19 02:37
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-10-18 09:29
睡眠不好，能减肥还是长胖？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-10-18 11:00
你好，是会引起减肥的，并且主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整。失眠多考虑神经衰弱有关的啊,会引起身体虚弱的，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚。希望可以帮助你，祝早日康复！
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